03 Şubat 2020 15:26
- Sağlıklı beslenme ve düzenli uykuya özen gösterilmeli, egzersiz yaparak hareketli hayat tarzı benimsenmelidir.
- Okullarda, kış ayları da dahil, sınıflar ve diğer kapalı alanlar sık havalandırılmalıdır.
- Enfeksiyonların yayılmasını engellemek için eller sık yıkanmalıdır. Eller; parmak araları, tırnak ucu ve avuç içlerini de ovalayarak, sabun ve suyla en az 20 saniye yıkanmalıdır. Kirli eller ile göz, burun ve ağıza dokunmaktan kaçınılmalıdır.
- Özellikle hapşırma ya da öksürme sonrasında ellerin su ve sabun ile yıkanması önemlidir.
- Her tuvalet kullanımı öncesinde ve sonrasında eller mutlaka yıkanmalıdır.
- Her tuvalet kullanımı sonrasında klozet kapağı kapatılmalı ve sonra sifon çekilmelidir.
- Özellikle kış aylarında tokalaşma, sarılma ve öpüşmeden kaçınılmalıdır. Öksürüldüğünde ya da hapşırıldığında ağız ve burun mendille kapatılmalı; mendil bulunmadığı durumlarda dirsek içi ile kapatılmalıdır.
- Kâğıt mendil kullanıldıktan sonra çöp kovasına atılmalı ve eller yıkanmalıdır.
- Öğrencide solunum sistemi enfeksiyonu belirtisiyle (ateş, öksürük, hapşırma, burun akıntısı, vb.) karşılaşıldığında, vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşu ile temasa geçilmelidir. Belirtilerin devam ettiği dönemde, öğrencinin evde istirahat etmesi sağlanmalıdır.
- Hastalık döneminde bol sıvı tüketilmesine özen gösterilmeli, sağlıklı beslenmeye dikkat edilmeli, özellikle taze sebze ve meyve tüketilmelidir.
- Bulaşıcı hastalıklar konusunda daha detaylı bilgi almak için Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü web sayfası (www.hsgm.saglik.gov.tr) ziyaret edilebilir.
Sağlıklı günler dileğiyle...
Doğru El Yıkamanın Aşamaları:
1. El ve bilekler su ile ıslatılır.
2. Avuç içine yeteri kadar sabun alınır.
3. Sabun, ellerin bütün yüzeylerine dağıtılarak iyice köpürtülür.
4. El sırtları diğer elin avucu ile ovulur.
5. Avuçlar birleştirilip parmak araları temizlenir.
6. Eller kenetlenip parmak uçları ovulur.
7. Başparmak diğer elin avucunda ovulur.
8. Parmak uçları diğer elin avucunda ovulur.
9. Eller bol su ile durulanır.
10. Eller temiz bir havlu veya kâğıt havlu ile kurulanır.
Solunum Yolu Enfeksiyonlarından Korunmanın Yolları ve Doğru El Yıkamanın Aşamalarını anlatan broşüre için tıklayınız.
Güncel Haberler
BAKAN YUSUF TEKİN, TRABZON'DA SPOR LİSESİ KOMPLEKSİNİN AÇILIŞINI YAPTI
Millî Eğitim Bakanı Yusuf Tekin ile Gençlik ve Spor Bakanı Osman Aşkın Bak, Trabzon'da Erdemoğlu Spor Lisesi Kompleksinin [...]
16 Ekim 2024 19:03
BAKAN TEKİN, 16. ULUSLARARASI MİLLÎ EĞİTİM BAKANLIĞI ROBOT YARIŞMASI'NA KATILDI
Millî Eğitim Bakanı Yusuf Tekin, Erzurum'da düzenlenen 16. Uluslararası Millî Eğitim Bakanlığı Robot Yarışması'na katıldı.
17 Ekim 2024 17:10
"İMAM HATİP OKULLARI BAŞARILI ÖRNEKLER SERGİSİ"NİN ÖDÜL TÖRENİ YAPILDI
Din Öğretimi Genel Müdürlüğünce imam hatip okullarının 73'üncü kuruluş yıl dönümünde açılan "İmam Hatip Okulları [...]
17 Ekim 2024 14:54
BAKAN TEKİN, ATATÜRK ÜNİVERSİTESİ AKADEMİK YILI AÇILIŞ TÖRENİ'NE KATILDI
Millî Eğitim Bakanı Yusuf Tekin, Atatürk Üniversitesi Akademik Yılı Açılış Törenine katıldı.
17 Ekim 2024 16:11